ভালো ঘুমের জন্য যা করবেন
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ঘুম আমাদের সবার জন্যই সমান গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। এছাড়া এর দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। এমনকি একাধিক গবেষণায় বলা হয়েছে, রাতে নিয়মিত বিস্তারিত..
পেটের চর্বি কমাবে এই পানীয়গুলো
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ পেটে অতিরিক্ত চর্বি কমানো নিয়ে অনেকের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। কি থেকে কী করি অবস্থা। আপনাদের এই দুর্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে হাতের নাগালে থাকা পানীয়গুলো। ১. পানি: পানি শুধু বিস্তারিত..
কালোজিরার ২০ গুণ
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আমাদের দেশে কালোজিরা সাধারণত মশলা হিসাবেই ব্যবহৃত হয়ে থাকে। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতেও কালোজিরার ব্যবহার হয়। কালোজিরার বীজ থেকে এক ধরণের তেল বিস্তারিত..
উচ্চ রক্তচাপ কমায় সজনে শাক
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ পুষ্টি গুণে ভরপুর সজনে ডাটা অনেকেরই পছন্দের একটি খাবার। ডাটার মতো এর শাকেও প্রচুর পুষ্টি গুণ রয়েছে।বৈজ্ঞানিক ভাবে তা বিভিন্ন সময় প্রমাণিতও হয়েছে। সজনে শাক খেলে যেসব বিস্তারিত..
কাগজে মোড়ানো খাবার খেলে হতে পারে মৃত্যু
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সব মানুষই কম বেশী খবরের কাগজে মোড়ানো খাবার খেয়ে থাকেন। চপ,পেঁয়াজি, সিঙ্গারা, ঝালমুড়ি ইত্যাদি এমন অনেক খাবারই দোকানদার খবরের কাগজে মুড়িয়ে বিক্রি করে। আর সে খাবার খুব বিস্তারিত..
আমড়ার জাদুকরি গুণ
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ দেশি ফল আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি বেশ জনপ্রিয়। কাঁচা খাওয়ার পাশাপাশি এটি খাওয়া যায় আরও অনেকভাবে। আচার, মোরব্বা, সালাদ, চাটনি ইত্যাদি তৈরি করা যায় আমড়া দিয়ে। বিস্তারিত..
হাত থেকে মাংস ও মশলার গন্ধ দূর করুন ঘরোয়া উপায়
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ প্রতিদিন সকাল থেকেই গৃহিণীদের রান্না ঘরের বিভিন্ন কাজ শুরু হয়ে যায়। মাংস ধোয়া, মশলা বাটা, মশলা মাখানো আরও নানা কাজে হাতের অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে যায়। এর বিস্তারিত..
ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করবে এই পানীয়গুলো
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন সি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল ত্বকের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, সর্দি-কাশির মতো ফ্লু্ প্রতিরোধ করে। কিছু ফল ও সবুজ শাক-সবজি থেকে এই বিস্তারিত..
বয়সের ছাপ দূর করবে যে পাতা
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ত্বকে ও চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। তবে রুপচর্চায় বেশিরভাগ সময় আমরা শসা ও আলু ব্যবহার করি। বিস্তারিত..
চুলের যত্নে লেবুর যত হেয়ার প্যাক
বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি ফল লেবু। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়ামের মতো উপকারী সব উপাদান যা চুলের সুরক্ষায় দারুণ কার্যকর। লেবুর বিভিন্ন হেয়ার প্যাক ব্যবহারে চুল বিস্তারিত..
