একনজরে জেনেনিন, কখন কোন চা খাবেন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ চায়েরও রয়েছে অনেক ধরন। প্রায় সব সমস্যার উপশমেই খেতে পারেন চা। আসন জেনে নেয়া যাক।

গলা ব্যথার সমস্যায় কাজে আসবে ক্যামোমাইল, গ্রি টি বা রেড বুশ টি। গা গোলানো, বমি ভাব কাটাতে সাহায্য করবে পেপারমিন্ট টি। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, গ্রিন টি, হোয়াইট টি, লাইকোরিস, রুবার্ব চা খান।

অতিরিক্ত স্ট্রেস ও অনিদ্রার সমস্যায় ক্যামোমাইল, প্যাশন ফ্রুট, লেমনগ্রাস, মিন্ট চা খেলে উপকার পাবেন। অ্যাসিডিটির সমস্যায় ব্ল্যাক, গ্রিন, টি, উলং, ক্যালেন্ডুলা, রোস্টেড ড্যান্ডেলিয়ন, নেটল, লেমন বাম বা লাইকোরিস রুট চা খান।

Print Friendly, PDF & Email

এই ক্যাটাগরীর আরো খবর