ঢাকা , সোমবার, ১৩ জুলাই ২০২৬, ২৯ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য

কাজুবাদাম শারীরিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা প্রতিরোধে

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ কাজুবাদাম শারীরিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। নিউট্রিশন রিসার্চ জার্নালে সম্প্রতি

পালং শাকের নানা উপকারিতা জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বাজারে এসে গেছে শীতের শাক-সবজি। আর শীতের শাকের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পালং শাক। এটি যেমন খেতে ভালো,

যে সব খারাপ খাবারের কারণে হাড়কে দুর্বল করে

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ হাড় আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সুস্থ হাড় সুস্বাস্থ্যের রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী হাড়

অকালে হার্টঅ্যাটাকে বাজতে চাইলে এই ৭টি বদভ্যাস ত্যাগ করুন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর

সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তায় যা খাবেন জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সকালের নাস্তাকে দিনের সবচেয়ে জরুরি খাবার বলা হয়। কিন্তু এরপরও কিছু মানুষ আছেন যারা নানা অজুহাতে সকালের

সুস্থ থাকতে এই মশলা খাওয়ার উপকারে লেগে থাকে জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরকেও রোগমুক্ত রাখতে মশলা বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই তো মশলাহীন খাবার দেখতে

তুলসী পাতার যত ঔষুধি গুনাগুন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ তুলসী একটি ঔষধি গাছের নাম। এটি সুগন্ধিযুক্ত, কটু তিক্তরস, রুচিকর। সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক এবং মূত্রকর,

স্মৃতিশক্তি বাড়াবে এই খাবার জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু কিছু খাবার আমাদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। একারণে যাদের স্মৃতিশক্তি কিছুটা দুর্বল তারা

শীতের দিনে শরীর ভাল রাখতে প্রতিদিন গাজরের রস খান

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আসবে আসবে বলে এসেই গেলো শীতকাল। এবার জ্বর-সর্দি কাশিতে জর্জরিত হতে হবে অনেককে। কিন্তু যদি একটা কাজ

যে খাবারগুলো দ্রুত ওজন বাড়ায়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ওজন কমাতে যেখানে অনেক মানুষের চেষ্টার কমতি নেই, সেখানে কিছু মানুষ আবার চান ওজন বাড়াতে। তবে ওজন