ঢাকা , শনিবার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৪, ৭ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য

যে কারণে প্রতিদিন কলা খাবেন

প্রতিদিন কলা খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে। কারণ কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার ও বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এছাড়াও ১০৫ ক্যালোরির একটি

সকালে ঘুম থেকে উঠে যা যা খাবেন, তবে পেট ভরে খাওয়া ঠিক নয়

সকালে উঠে হালকা নাশতা করে দিন শুরু করা স্বাস্থ্যকর। পেট ভরে খাওয়া ঠিক নয়। রাতের ঘুমের পর বা দীর্ঘ বিশ্রামের

বাতের ব্যথা হবে দূর

বাতের ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কম। একটু বয়স হলেই আমাদের চারপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর যন্ত্রণা কেবল

ডাক্তার হতে চাইলে আগে জানতে হবে

বড় হয়ে ডাক্তার হব! বিজ্ঞান শাখার অধিকাংশ শিক্ষার্থীদের আজন্ম ইচ্ছা এটা। কারণ আমাদের দেশে এ পেশাটা যে অনেক গৌরবের। আবার

কোন ফলে কত ভিটামিন সি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, কাটাছেঁড়া বা শল্যচিকিৎসার পর দ্রুত ঘা শুকাতে চিকিৎসকেরা বেশি করে ভিটামিন সি খেতে বলেন। ভিটামিন সি-এর

হাঁটুর ব্যথা কমাতে ডাক্তারি পারামর্শ

রেহানা বেগম একজন গৃহিণী, বয়স ৫৫ বছর, মোহাম্মদপুরে নিজের বাড়ির ২য় তলায় থাকেন কিন্তু ছয় তলায় ছাদের ওপর অনেক প্রকার

অটিজম ঃ শিশুর বিকাশজনিত সমস্যা, প্রয়োজন প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্তকরণ

২ এপ্রিল পালিত হল ১০ম বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস। প্রতি বছর সরকারের সমাজ কল্যাণ মন্ত্রণালয় এই দিনটিকে পালন করে আসছে।

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে

লোহিত রক্তকণিকার আয়রনসমৃদ্ধ প্রোটিনের নাম হিমোগ্লোবিন। এটি পুরো শরীরে অক্সিজেন বহন করে। মানুষের শরীরে সঠিক পরিমাণে হিমোগ্লোবিন থাকা জরুরি। এর

সবুজ থাকবে সবজি

ঢেঁড়স ভাজি দিয়ে ভাত খাচ্ছেন, দেখলেন ঢেঁড়সের রং কালচে। মনে করার চেষ্টা করছেন রান্না করার আগে এটার রং কী ছিল।

গরমে তৃষ্ণা মেটাতে চাই

বাইরে ঘুরতে গিয়ে অস্বাস্থ্যকর শরবত না পান করে ঘরেই তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর ফলের শরবত। ঝটপট তৈরি করা যায় এমন কিছু