ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য

যেসব খাবার সিদ্ধ করে খাওয়া আরও বেশি স্বাস্থ্যকর

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। কিছু খাবার আছে যা আমরা কাঁচা খাই, আবার এমন কিছু

যেভাবে ঘি কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ ঘি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। খাবারের স্বাদকে দ্বিগুণ বাড়িয়ে দিতে ঘি অতুলনীয়। তবে ঘি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায়

সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের বিস্ময়কর ছয় উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ সুস্থ থাকতে একজন মানুষের পানি পানের বিকল্প নেই। তবে পানি পান করার রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাপ। সেই সঙ্গে

লাল চালের ভাত খাবেন যে কারণে

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। তাইতো দুই বেলা পাতে ভাত না হলে আমাদের চলেই না। ভাতের কথা মনে

যে পাঁচ সবজি অতিরিক্ত খেলেই মারাত্মক ক্ষতি

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। এক্ষেত্রে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে শাক-সবজি বেশি বেশি খাওয়ার পরামর্শ

অতিরিক্ত ভিটামিন ‘সি’ শরীরে যে মারাত্মক প্রভাব ফেলে

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ‘সি’ অতুলনীয়। বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে বাঁচতে ভিটামিন সি গ্রহণের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

পাকা আমের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাজারে এখন পাকা আমের মিষ্টি গন্ধ ভেসে বেড়াচ্ছে। দাম হাতের নাগালে থাকায় বাড়ছে এর চাহিদাও। এছাড়া আম পুষ্টিগুণেও অনন্য। অনেক

লিচুতে কেমিক্যাল দেওয়া কিনা বুঝবেন যেভাবে

মধু মাসের ফল লিচু। সব বয়সীদেরই প্রিয় ফল লিচু। বিশেষ করে ছোটরা খুব পছন্দ করে রসালো মিষ্টি এ ফলটি। বিভিন্ন

রোজায় গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমসহ পাঁচ কঠিন সমস্যার সমাধান কাঁচা পেঁপে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেঁপে এমন একটি ফল যা কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু

গণস্বাস্থ্যের বিশেষ উদ্যোগ, করোনা চিকিৎসায় বাড়িতে যাবে ডাক্তার

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ রাজধানীতে করোনায় আক্রান্ত রোগীদের বাড়ি গিয়ে চিকিৎসাসেবা দেবে গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কোভিড-১৯ চিকিৎসক দল। করোনা রোগীর বাসা থেকে