ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ০২ জানুয়ারী ২০২৫, ১৮ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা দিনাজপুরে নবজাতকের বাক্সবন্দী মরদেহ উদ্ধার নিরুপমা’ হয়ে আসছেন দীঘি নতুন বছরে বিশ্বের জনসংখ্যা ৮০৯ কোটি আসবাবপত্রকে ২০২৫ সালের বর্ষপণ্য ঘোষণা খুলে দেওয়া হয়েছে এস আলমের বন্ধ ৯ কারখানা ২০২৫ হবে হাসিনা ও আ. লীগের অপরাধের বিচারের বছর চাঁদাবাজির দুই মামলায় সাবেক খাদ্যমন্ত্রী কামরুল আবার চার দিনের রিমান্ডে ভারতের ড্রেসিংরুমে অশান্তি, হুমকি গম্ভীরের সাফারি পার্কে জন্ম নিল বিপন্ন প্রজাতির হনুমান শাবক

গ্যাসট্রিককে দূরে রাখার ১০ উপায়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ কেউ নিয়মিত আবার কেউ বা মাঝে মধ্যে গ্যাসট্রিক বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় ভোগেন৷ কেন এই সমস্যা হয় এবং খাওয়ার পর গ্যাস বা অম্বলকে কীভাবে এড়ানো যায় – তারই কিছু সহজ উপায় থাকছে এই ছবিঘরে৷

  • default

    আঁশযুক্ত খাবার

    ডাক্তারি ভাষায় টক খাবার বলতে বোঝায় মুরগির মাংস, মাছ, ভাত, মসুরের ডাল ইত্যাদি৷ এ ধরনের খাবার খাওয়ার পর অ্যাসিড হতে পারে৷ তাই আলু, রুটি, সিম, মটরশুটি, মুগের ডাল, কলাইয়ের ডাল ইত্যাদি খাবার ‘টক’ খাবারের সাথে মিশিয়ে খেলে অম্বলের সম্ভাবনা অনেক কমে যায়৷ এছাড়া প্রতিদিন খাবারের তালিকায় সামান্য আলু সেদ্ধ বা আলুর তরকারি থাকতে পারে৷ আঁশযুক্ত খাবারের কথা অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে৷


Tag :
আপলোডকারীর তথ্য

Bangal Kantha

সকল নিউজ দেখুন
এ জাতীয় আরো খবর

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যেভাবে ব্যবহার করবেন কোরিয়ান মাস্ক

জাবিতে পাখি সুরক্ষায় ছাত্রদলের ভিন্নধর্মী উদ্যোগ

সকালে নাস্তা করছেন না? ডেকে আনছেন যেসব বিপদ

ইতিহাসের এই দিনে, ‘কলাম্বিয়া জাতিসংঘে যোগদান করে’

হার্ট-কিডনির রোগ থেকে বাঁচতে দিনে কতটা লবন খাওয়া উচিত

৭ ফুট লম্বা ছড়িতে হাজারও কলা

জনপ্রিয় সংবাদ

নতুন বছরের গর্জনটা কেমন হবে বাংলাদেশের

১৫ দিনের মধ্যে ‘জুলাই প্রোক্লেমেশন’ ঘোষণার দাবি’ হাসিনার বিচারের পর নির্বাচন

থার্টি ফার্স্ট নাইটে ছাদ থেকে পড়ে স্কুলছাত্রের মৃত্যু

আসবাবপত্রকে ২০২৫ সালের বর্ষপণ্য ঘোষণা

জয়সোয়ালের ৫ বছর পুরনো রেকর্ড ভাঙলেন ১৭ বছরের তরুণ

ভারতের ড্রেসিংরুমে অশান্তি, হুমকি গম্ভীরের

খুলে দেওয়া হয়েছে এস আলমের বন্ধ ৯ কারখানা

থার্টি ফার্স্ট নাইট ফানুস ও আতশবাজি উৎসবে ২ শিশু দগ্ধ

২০২৫ হবে হাসিনা ও আ. লীগের অপরাধের বিচারের বছর

অনিশ্চয়তা ও সম্ভাবনায় নতুন বছরের অর্থনীতি

সর্বশেষ সংবাদ

দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা দিনাজপুরে

নবজাতকের বাক্সবন্দী মরদেহ উদ্ধার

নিরুপমা’ হয়ে আসছেন দীঘি

নতুন বছরে বিশ্বের জনসংখ্যা ৮০৯ কোটি

আসবাবপত্রকে ২০২৫ সালের বর্ষপণ্য ঘোষণা

খুলে দেওয়া হয়েছে এস আলমের বন্ধ ৯ কারখানা

২০২৫ হবে হাসিনা ও আ. লীগের অপরাধের বিচারের বছর

চাঁদাবাজির দুই মামলায় সাবেক খাদ্যমন্ত্রী কামরুল আবার চার দিনের রিমান্ডে

ভারতের ড্রেসিংরুমে অশান্তি, হুমকি গম্ভীরের

সাফারি পার্কে জন্ম নিল বিপন্ন প্রজাতির হনুমান শাবক

© All rights reserved © 2017-2024 Bangalikantha | Theme Developed BY ThemesBazar.Com
নোটিশ :
আমাদের ওয়েবসাইটে আপনাকে স্বাগতম।

গ্যাসট্রিককে দূরে রাখার ১০ উপায়

আপডেট টাইম : ১২:১১ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৫ অগাস্ট ২০১৭

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ কেউ নিয়মিত আবার কেউ বা মাঝে মধ্যে গ্যাসট্রিক বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় ভোগেন৷ কেন এই সমস্যা হয় এবং খাওয়ার পর গ্যাস বা অম্বলকে কীভাবে এড়ানো যায় – তারই কিছু সহজ উপায় থাকছে এই ছবিঘরে৷

  • default

    আঁশযুক্ত খাবার

    ডাক্তারি ভাষায় টক খাবার বলতে বোঝায় মুরগির মাংস, মাছ, ভাত, মসুরের ডাল ইত্যাদি৷ এ ধরনের খাবার খাওয়ার পর অ্যাসিড হতে পারে৷ তাই আলু, রুটি, সিম, মটরশুটি, মুগের ডাল, কলাইয়ের ডাল ইত্যাদি খাবার ‘টক’ খাবারের সাথে মিশিয়ে খেলে অম্বলের সম্ভাবনা অনেক কমে যায়৷ এছাড়া প্রতিদিন খাবারের তালিকায় সামান্য আলু সেদ্ধ বা আলুর তরকারি থাকতে পারে৷ আঁশযুক্ত খাবারের কথা অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে৷


মোহাম্মদ জাকির হোসাইন

অফিস : ৪৬ কাজী নজরুল ইসলাম রোড আহম্মদ ম্যানশন (৩য় তলা), কাওরান বাজার, ঢাকা।

টেলিফোন : 02-9116440

মোবাইল ॥ 01712-944011

ই-মেইল : bangalikantha@gmail.com