ঢাকা , রবিবার, ১২ জানুয়ারী ২০২৫, ২৮ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

কিডনিতে পাথর জমা রোধে করণীয়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া

শ্বাসকষ্ট ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে বাদাম

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। বাদামে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিনের মতো আরো অনেক পুষ্টিগুণ যা বিভিন্ন রোগ

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় টমেটো

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ টমেটো শীতের সবজি হলেও আজকাল সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ টমেটোকে সুপার ফুড বলা হয় কারণ এটি

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে দারুন কার্যকরী তুলসী পাতা

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ যারা উচ্চ রক্তচাপে ভূগছেন তাদের সবসময় কিছু খাদ্য তালিকা মেনে চলার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত খাবার

লাল শাকের গুণাগুণ

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ লাল শাক শাকের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় শাক। এই শাক আগে শুধুমাত্র শীতকালে পাওয়া গেলেও বর্তমানে এটি সারাবছরই

হজমশক্তি বাড়ায় আদা-পানি, জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় আদা পানি খাওয়ার বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। আদা বহু গুণসম্পন্ন একটি প্রাকৃতিক উপাদান। ওষুধ তৈরি থেকে

লাল শাকে অবিশ্বাস্য ১১টি উপকার, দেখে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সম্প্রতি মার্কিন কৃষি দফতরের বিশেষজ্ঞদের করা একটা স্টাডিতে দেখা গেছে নিয়মিত ১০০ গ্রাম করে লাল শাক খাওয়া

প্রতিদিন ১ কেজি করে কমাতে পারে ওজন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। নিজের সৌন্দর্য ছাড়াও সুস্থ থাকতে অতিরিক্ত মেদ ক্ষতিকর। তবে চাইলেই

এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আপনি কি জানেন, একটি আমলকীতে প্রায় ২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে? অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! হ্যাঁ, ১০০

দিনে কতটুকু ফল খাওয়া নিরাপদ, জেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সুস্থ থাকার জন্য প্রচুর ফল খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়। কারণ, ফলে আছে নানা রকমের পুষ্টি উপাদান। কিন্তু