ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ০৯ জানুয়ারী ২০২৫, ২৫ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

সুস্থ্য থাকতে প্রতিদিন এক মুঠো বাদাম

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বাদামে প্রচুর পরিমাণে মনো আন স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা হৃদপিণ্ডের জন্য খুব উপকারি। ভেজে

বাদাম কেন খাবেন যেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বাদাম  কী ওজন কমানোর কোন গোপন রহস্য। বেশ কয়েকটি জরিপে বেশি পরিমাণ বাদাম খাওয়া (দিনে ২/৩ বার)

কিসমিসের পানি লিভার পরিষ্কার রাখে

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ লিভারে গন্ডগোল ? ব্লাড প্রেসার ? পেটের সমস্যা? ওষুধে তেমন কাজ হচ্ছে না ? নিয়মিত কিসমিস খান।

সুগার থাকবে নিয়ন্ত্রণে, খাদ্য তালিকায় রাখুন ৬ ফল

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ প্রযুক্তির এই যুগে আমরা অনেক বেশি আরামপ্রিয় হয়ে উঠেছি। প্রযুক্তির ব্যবহারে জীবন সহজ হলেও কায়িক পরিশ্রম ছাড়া

সর্দি-কাশি, ঠান্ডা এড়াতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এসব খাবার

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে  জ্বর, সর্দি, কাশি তো রয়েছেই। এগুলোর থেকে

কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী উপকার যেনে নিন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু’ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়।

করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ করলা (করল্লা, উচ্ছা, উচ্ছে) এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি।  এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের

নিজেকে আরো সুন্দর করে তুলতে ব্যবহার করুন এই ৭ তেল

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ সকল মানুষই আশা করে নিজেকে আরো বেশি সুন্দর করে তুলতে। আর নিজেকে সুন্দর করে তুলতে চাইলে ব্যবহার

বাদাম মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বাদাম একটি সাধারণ শব্দ যা কোনো উদ্ভিদের বড়, শুষ্ক এবং তৈলাক্ত বীজ অথবা ফলকে বোঝায়। যদিও অনেক

খুশকি ও চুলের যত্নে আমলকি

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ‘আমলকি’ একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। ইংরেজি নাম ‘aamla’। দামে সস্তা এই ফল মানুষ