ঢাকা , শনিবার, ২৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ১৩ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

পূজা আসতে আর মাত্র কয়েক দিন

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ শরতের শিউলি ঝরা সকাল,হিমেল হাওয়ার ঢেউ খেলানো কাশফুল, আধো মেঘ আধো সূর্যের লুকোচুরিতে খেলায় মেতেই প্রতিটি বছর

কেন প্রতিদিন ডিম খাবেন

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের অন্যতম হচ্ছে ডিম। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ডিম থাকা ভীষণ

শীতে করোনা সংক্রমণ রোধে চিকিৎসকের ১০ পরামর্শ

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ কোভিড ১৯-এ বিপর্যস্ত বিশ্ব। পৃথিবীর ২১৩ দেশ ও অঞ্চলে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। এরই মধ্যে রোগীর সংখ্যা প্রায়

জন্মদিনে ঘরেই তৈরি করুন কেক

 বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ জন্মদিনে প্রিয়জনকে কেক উপহার দিতে পারেন। ঘরে প্রিয়জনের জন্মদিনে বানাতে পারেন প্লেইন কেক। কেক বড়দের পাশাপাশি শিশুদের কাছে

স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যে ৫ টি পানীয়

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার পাশাপাশি মানসিকভাবে সুস্থ থাকাও অনেক জরুরী। মানসিক চাপ,উদ্বেগ,স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি কারণে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে

ঘরে বয়ষ্ক রোগী থাকলে

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ বৃদ্ধ হয়ে যাওয়া, হার্ট অ্যাটাক, ব্রেন স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও কিডনির সমস্যাসহ নানা অসুখের কারণে আমাদের অনেকের বাড়িতেই

প্রতিদিন একটি ডিম খাওয়ার উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ শিশু থেকে শুরু করে বয়োজ্যেষ্ঠ সবাই ডিম খেতে পছন্দ করে। ডিমে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন, যা শরীরে রোগ

বাড়তি মেদ ঝরাতে নিয়মিত খান ৫ সবজি

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার দিয়ে প্লেট ভর্তি করতে পারলেই ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে। কেবল ওজন কমাতেই নয়, এগুলো

কাঁচা টমেটো ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ কাঁচা বা সবুজ টমেটো দেখতে লাল বা পাকা টমেটোর মতো আকর্ষণীয় না হলেও দুটিরই পুষ্টিগুণ প্রায় একই।

দ্রুত ভিটামিন ডি এর ঘাটতি মেটায় যেসব খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ভিটামিন ডি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন যা আমাদের শরীর জুড়ে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের দাঁত, হাড়