ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ০৬ অগাস্ট ২০২৬, ২২ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
সরকার জুলাই যোদ্ধা ও শহীদ পরিবারের পাশে আছে, থাকবে জুলাই কারও একার নয়, বাংলাদেশের সব মানুষের: মৎস্য প্রতিমন্ত্রী ইমরান খানের মুক্তির দাবিতে বিক্ষোভ আমরা যেন জুলাইকে হারিয়ে না ফেলি: ভারপ্রাপ্ত প্রেসিডেন্ট সাকিব আল হাসানের মাগুরার বাড়িতে অগ্নিসংযোগের চেষ্টা, ভাঙচুর মালয়েশিয়ায় জুলাই গণঅভ্যুত্থান দিবস উদযাপন ইমাম জালালুদ্দীন সুয়ুতি (রহ.) তাফসির শাস্ত্রের কিংবদন্তি যিনি আগস্টের ৫ তারিখ যেভাবে ‘৩৬ জুলাই’ হলো মাটি ও মানুষের আকাঙ্ক্ষা পূরণে সংস্কারের মাধ্যমে চলমান প্রাতিষ্ঠানিক রূপান্তর অব্যাহত রাখার অঙ্গীকার ব্যক্ত করেছে বাংলাদেশ আনসার ও গ্রাম প্রতিরক্ষা বাহিনী (ভিডিপি)। ‘জুলাই গণ-অভ্যুত্থান দিবস-২০২৬’ উপলক্ষে বাহিনীর পক্ষ থেকে আয়োজিত বিভিন্ন কর্মসূচি থেকে এই প্রত্যয় জানানো হয়। বুধবার (৫ আগস্ট) রাজধানীর খিলগাঁওয়ে আনসার ও ভিডিপি সদর দপ্তরে দিবসটি উপলক্ষে আলোচনাসভা, প্রামাণ্যচিত্র প্রদর্শনী ও বিশেষ দোয়ার আয়োজন করা হয়।  অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন বাহিনীর মহাপরিচালক (ডিজি) মেজর জেনারেল আবদুল মোতালেব সাজ্জাদ মাহমুদ। দপ্তরের পাশাপাশি সারা দেশে বাহিনীর রেঞ্জ, জেলা, ব্যাটালিয়ন ও উপজেলা কার্যালয়েও যথাযোগ্য মর্যাদায় দিবসটি পালন করা হয়। অনুষ্ঠানে মহাপরিচালক বলেন, ‘বিভিন্ন স্তরের অনৈতিক চর্চা, অপেশাদারি ও জবাবদিহিহীনতার সংস্কৃতি জনগণের প্রত্যাশা ও বাস্তবতার মধ্যে বৈষম্য তৈরি করে। সততা, স্বচ্ছতা ও দায়বদ্ধতার সঙ্গে দায়িত্ব পালনের মাধ্যমে দেশ ও জনগণের সেবাই প্রতিটি কর্মকর্তা-কর্মচারীর প্রধান কর্তব্য।’ তিনি আরো উল্লেখ করেন, জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের প্রেক্ষাপটে আনসার ও ভিডিপির প্রশাসনিক, প্রশিক্ষণ ও অপারেশনাল কার্যক্রমে যুগান্তকারী পরিবর্তন এসেছে। সাম্যতা ও ন্যায্যতার ভিত্তিতে বিভিন্ন কার্যক্রম ডিজিটাল রূপান্তরের আওতায় আনা হয়েছে, যার ইতিবাচক প্রভাব ছড়িয়ে পড়ছে তৃণমূল পর্যায়ে। সকল নেতিবাচক প্রতিবন্ধকতা পেরিয়ে বাহিনীটি জনগণের আস্থা ও বিশ্বাসের প্রতীক হিসেবে সুসংহত অবস্থান তৈরি করছে বলেও তিনি জানান। দিবসটি উপলক্ষে দেশের প্রতিটি কার্যালয়ে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর বাণী পাঠ করে শোনানো হয়। এ ছাড়া শহীদদের স্মৃতিস্তম্ভে পুষ্পস্তবক অর্পণ, ভাষা শহীদ আব্দুল জব্বার স্কুল অ্যান্ড কলেজে বিভিন্ন প্রতিযোগিতা, আনসার ও ভিডিপি হাসপাতালে রোগীদের উন্নতমানের খাবার পরিবেশন এবং শহীদদের রুহের মাগফিরাত ও দেশ-জাতির সমৃদ্ধি কামনায় বিশেষ মোনাজাত করা হয়। অনুষ্ঠানে জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের পটভূমি, রাষ্ট্রীয় সংস্কারের প্রয়োজনীয়তা ও নতুন বাংলাদেশের রূপান্তরের অভিযাত্রা তুলে ধরে নির্মিত আটটি প্রামাণ্যচিত্র প্রদর্শিত হয়। এসব প্রামাণ্যচিত্রের শিক্ষা ও মূল্যবোধ আত্মস্থ করে দায়িত্ব পালনের জন্য বাহিনীর সদস্যদের প্রতি আহ্বান জানান মহাপরিচালক। অনুষ্ঠানে বাহিনীর উপমহাপরিচালক, পরিচালকসহ বিভিন্ন স্তরের কর্মকর্তা-কর্মচারী ও সদস্যরা উপস্থিত ছিলেন।

যেমন যত্ন নেবেন কোমল ও সুন্দর হাতের জন্য

বাঙালী কন্ঠ ডেস্কঃ আমরা ত্বকের যত্ন নিলেও হাতের তেমন যত্ন নেই না। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও যত্ন নেয়া প্রয়োজন।

নরম ও সুন্দর হাত সবারই পছন্দ। প্রতিদিনের কাজ, শীতের আবহাওয়া, খারাপ রাসায়নিকের সংস্পর্শ ও সঠিক যত্নের অভাব আমাদের হাতকে শুষ্ক, রুক্ষ করে তোলে। তবে একটু নিয়ম মেলে চললে প্রাকৃতিকভাবে হাতকে নরম ও কোমল রাখা যায়।

আসুন জেনে নিই কীভাবে নেবেন হাতের যত্ন-

১. শীতে অনেকের হাত রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। তাই হাতের যত্ন নিতে হবে। হাতেও ময়েশ্চরাইজার লাগাতে হবে। নারিকেল তেল, আমন্ড তেল ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

২. হাতের জন্য ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। হাত ধোয়ার পর হাতে ক্রিম লাগিয়ে নিন। এতে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার হাতকে নরম করে তুলবে।

৩. ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবান হাতকে রুক্ষ করে। সাবানের পরিবর্তে হাত ধোয়ার জন্য হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করুন।

৪. হাত ধোয়া ও গোসলের সময় গরম পানি ব্যবহার করবেন না। গরম পানি হাতের আর্দ্রতাকে হ্রাস করতে পারে এবং রুক্ষ করে তুলতে পারে।

৫. ঘরের কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করুন।

৬. হাতকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ও শীতল বাতাস থেকে রক্ষা করুন। যখন বাইরে যাবেন, তখন সানস্ক্রিন ও গ্লাভস পরে নিন।

তথ্যসূত্র: বোল্ডস্কাই 

Tag :
আপলোডকারীর তথ্য

Bangal Kantha

সরকার জুলাই যোদ্ধা ও শহীদ পরিবারের পাশে আছে, থাকবে

যেমন যত্ন নেবেন কোমল ও সুন্দর হাতের জন্য

আপডেট টাইম : ০৮:১০ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২ ফেব্রুয়ারী ২০২০

বাঙালী কন্ঠ ডেস্কঃ আমরা ত্বকের যত্ন নিলেও হাতের তেমন যত্ন নেই না। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও যত্ন নেয়া প্রয়োজন।

নরম ও সুন্দর হাত সবারই পছন্দ। প্রতিদিনের কাজ, শীতের আবহাওয়া, খারাপ রাসায়নিকের সংস্পর্শ ও সঠিক যত্নের অভাব আমাদের হাতকে শুষ্ক, রুক্ষ করে তোলে। তবে একটু নিয়ম মেলে চললে প্রাকৃতিকভাবে হাতকে নরম ও কোমল রাখা যায়।

আসুন জেনে নিই কীভাবে নেবেন হাতের যত্ন-

১. শীতে অনেকের হাত রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। তাই হাতের যত্ন নিতে হবে। হাতেও ময়েশ্চরাইজার লাগাতে হবে। নারিকেল তেল, আমন্ড তেল ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

২. হাতের জন্য ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। হাত ধোয়ার পর হাতে ক্রিম লাগিয়ে নিন। এতে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার হাতকে নরম করে তুলবে।

৩. ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবান হাতকে রুক্ষ করে। সাবানের পরিবর্তে হাত ধোয়ার জন্য হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করুন।

৪. হাত ধোয়া ও গোসলের সময় গরম পানি ব্যবহার করবেন না। গরম পানি হাতের আর্দ্রতাকে হ্রাস করতে পারে এবং রুক্ষ করে তুলতে পারে।

৫. ঘরের কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করুন।

৬. হাতকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ও শীতল বাতাস থেকে রক্ষা করুন। যখন বাইরে যাবেন, তখন সানস্ক্রিন ও গ্লাভস পরে নিন।

তথ্যসূত্র: বোল্ডস্কাই