ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ১৬ জানুয়ারী ২০২৫, ২ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

ওজন কমাবে যেসব সবজি

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ওজন কমাতে অনেক কিছুই করে থাকেন আপনি। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাওয়া ও হাঁটা থেকে শুরু করে বিভিন্ন

ফলের খোসার উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ শাকসবজি ও ফলের খোসা ডাস্টবিনে ফেলে দেয়ার আগে আরেকবার ভাবুন। বেশ কয়েকটি উপায় জানলে খোসাকেও ভাল কাজে

জলপাই তেলের উপকারিতা কম নয়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ শরীর যেমন, তেমনি সেখানে রোগের অভাব নেই। রোগ যেমন আছে, তেমনি আছে এর প্রতিকার। তবে প্রতিকারের চেয়ে

জেনে নেই আনারসের কিছু উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ মৌসুমী ফল আনারস অসংখ্য গুণে গুনান্বিত। এই ফল যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে জুড়ি

এই গরমে জন্ডিস হলে যা করবেন

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ জন্ডিস আসলে কোন রোগ নয়, রোগের লক্ষণ মাত্র। রক্তে বিলরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিস দেখা দেয়। এটি

বর্ষায় ঘর ফ্রেশ রাখবে ‘ফ্রুট ওয়ান্ডারল্যান্ড’

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় রান্নাঘরে ভ্যাপসা গন্ধ। ঘরেও একই দশা। এমন পরিবেশে মন বিষণ্ন থাকে। এর থেকে অনেকেই

নারকেল তেলের অজানা কিছু ব্যবহার

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ১। দূর করতে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে বগলে কিছু পরিমাণ নারকেল তেল ম্যাসাজ করে লাগান। নারকেল তেলে

দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ গাজর শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটা রান্নার চেয়ে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। এজন্য কাঁচা গাজর দিয়ে সালাদ তৈরি

অনেক গুণের আতা ফল

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে-আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে রক্তে গ্লুকোজ লেভেল কমাতে এই ফল খেতে পারেন। আতা

ডায়াবেটিস নিরাময়ে নিমের উপকারিতা

বাঙালী কণ্ঠ নিউজঃ বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার একটি পরিসংখানে দেখা যায় বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর ডায়াবেটিসে ১৬ লাখ লোকের মৃত্যু হয়। গবেষণায় বলা