ঢাকা , সোমবার, ১৩ জুলাই ২০২৬, ২৯ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

শরীরে পানির চাহিদা পূরণে বাদামের শরবত

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন স্বাস্থ্যসম্মত এক গ্লাস বাদামের শরবত। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের জন্যও এই শরবতটি খুবই স্বাস্থ্যকর।

 আসুন দেখে নেই কীভাবে তৈরি করবেন বাদামের শরবত-

উপকরণ

কাঠ বাদাম বা পেস্তাবাদাম বাটা-আধা কাপ

তরল দুধ-দুই কাপ

চিনি-এক কাপের তিনভাগের দুইভাগ

জাফরান- এক চিমটি

পেস্তাবাদাম কুচি- এক টেবিল চামচ

যেভাবে তৈরি করবেন

চুলায় একটি প্যান বসিয়ে দুধ গরম করে নিন। এবার এতে জাফরান ও পেস্তাবাদাম কুচিসহ দুধ জ্বাল করতে থাকুন। মিশ্রণটিতে এবার বাদাম বাটা ও চিনি দিয়ে দিন।

 দুধে চার-পাঁচটা বলক এলে নামিয়ে নিন। শরবতটি ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। ঠান্ডা হলে বাদাম ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।
Tag :
আপলোডকারীর তথ্য

Bangal Kantha

জনপ্রিয় সংবাদ

শরীরে পানির চাহিদা পূরণে বাদামের শরবত

আপডেট টাইম : ০৪:১৩ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন স্বাস্থ্যসম্মত এক গ্লাস বাদামের শরবত। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের জন্যও এই শরবতটি খুবই স্বাস্থ্যকর।

 আসুন দেখে নেই কীভাবে তৈরি করবেন বাদামের শরবত-

উপকরণ

কাঠ বাদাম বা পেস্তাবাদাম বাটা-আধা কাপ

তরল দুধ-দুই কাপ

চিনি-এক কাপের তিনভাগের দুইভাগ

জাফরান- এক চিমটি

পেস্তাবাদাম কুচি- এক টেবিল চামচ

যেভাবে তৈরি করবেন

চুলায় একটি প্যান বসিয়ে দুধ গরম করে নিন। এবার এতে জাফরান ও পেস্তাবাদাম কুচিসহ দুধ জ্বাল করতে থাকুন। মিশ্রণটিতে এবার বাদাম বাটা ও চিনি দিয়ে দিন।

 দুধে চার-পাঁচটা বলক এলে নামিয়ে নিন। শরবতটি ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। ঠান্ডা হলে বাদাম ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।